在中醫理論中，早洩的發生主要與陰陽失衡密切相關。從病機角度而言，可分為虛實兩端：實證多因相火過旺所引起，虛證則是由於腎陰不足、陽氣偏亢，或是腎氣虛損、固攝功能減弱所導致。治療原則在於調理陰陽，使其恢復平衡狀態。根據歷代醫家的論述，腎主封藏，肝主疏泄，而這兩個臟腑皆內藏相火，其經脈與心相連。雖然精關的開闔與腎臟功能相關，但其實受到心神的節制。一旦心火妄動，相火隨即響應，便會引發早洩的問題。
古代房中養生家基於「惜精」的理念，發展出多種養生功法，包括「還精補腦」、「採陰補陽」以及氣功導引等方法，目的在於延年益壽。其中難免摻雜一些不合理的成分，但不可否認的是，古代房中家所創立的意念轉移、抑陰提氣、運氣動陰等技法，應用於臨床治療早洩時往往能獲得不錯的效果，能幫助患者鍛煉對射精和性高潮的控制能力。以下針對上述幾種有益於改善早洩的方法進行說明。
一、意念轉移法
對於屢次發生早洩或因此產生心理焦慮的患者，治療的關鍵在於使其在性生活時保持內心平靜達到「心平如水」的境界，如此方能使陰精固守而不至於妄泄。《王房指要》中記載：「當精氣衝動時，應迅速仰頭，睜開雙眼環顧左右上下，收縮會陰部，屏住呼吸，精氣便可自然平息。」此方法適用於射精過早、無法自我控制，但尚能完成陰道性交的情形。
另外，《毓麟驗方》中提到一種名為「移心至寶丹」的技法：「行房時右手用力握住某物（需去除指甲才能握緊），若握不嚴密則效果不佳。並應以銀盒妥善保護，鄭重其事，如此可使心神有所寄託，相火不易妄動，自然能持久不洩，堪稱妙用。配合內服補中益氣湯加肉蓯蓉、枸杞子，效果更佳。」此法適用於性行為時勃起雖快，但隨即出現高潮、精關失守的情況。透過意念的轉移與心理暗示，達到陰陽協調和延緩射精的效果。
若希望更系統地改善相關功能，可諮詢專業醫師，選擇合適的中化 – 雄固膜衣錠 Slivigy 30mg等輔助制劑，配合心理調適與行為訓練，往往能獲得更滿意的效果。
二、抑陰提氣法
擠捏療法在西方醫學界備受推崇，然而我國古代房室養生家對此早有深入研究。僅僅是古代房中家所認知的控制射精部位與現代性醫學的認知略有不同。金禮蒙在《房室補益》中指出：「當交接時感覺精氣大動、迫切想要射出之際，用左手食指、中指和無名指按壓陰囊後方的脈搏位置，深深吐氣，並輕叩牙齒十次，便可使精液延緩排出，始終不致射出。」
洪基所著《攝生總要》同樣記載：「一旦察覺即將射精，應立即將陰莖抽出，用右手三指按住肛門前方的會陰處，吸一口氣向上提升至丹田，再將這口氣嚥下，使心神安定、不為所動，不可有任何肢體動作，稍後再將陰莖恢復刺激，依前法輕柔鼓動。若情慾湧動，則蹲下身子抽出陰莖，仿照忍尿時的肌肉運動方式，將氣息運轉上行，自然能夠避免洩精。」
古人提出的按壓陰囊後方大脈、以三指於會陰處閘住等方法，所指的位置較現代醫學描述稍偏後側，但按壓的面積比僅僅擠捏陰莖根部或龜頭要大得多，而且更容易操作和掌握。所謂「澄心定慮」，實際上是指控制心神、防止妄動，以此來抑制亢盛的陽氣。此方法最關鍵之處在於掌握按壓陰囊的時機，必須在情慾初動之時立即施行，否則效果將大打折扣。
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